В статье рассказывается о 10 вещах, которые нужно отпустить, чтобы жить лучше и счастливее. Среди них: привязанности, вина, негативное мышление, самокритика, предубеждения, навязанные обязательства, потребность в одобрении, установленные пределы, недовольства и привычка откладывать все на завтра.